「 年別アーカイブ：2018年 」 一覧

こんにちは。 カイロプラクティック院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 俯いたときの首に掛かる負担は相当なものです。 首の重さは4～6㎏もあります。 姿勢よく立っていれば身体全体でその重さを支えられ …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 姿勢の矯正は早ければ早い方が良い。 昨日もこんな方が居られました。「子供の頃から肩こりがひどくて…」 一昔前は子供がそんな …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 あおたけ運動枕の使い方今回は「40・50肩」 このような方にお勧め、肩が痛くて挙がらない、酷い肩こり、首コリ、猫背。 特に …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 先日の連休中に久しぶりの登山へ行ってきました。 小松市の鞍掛山という標高477メートルの山です。馬に乗る時の鞍のような形を …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 先日のテレビで、骨粗鬆症についての番組を見ました。 その番組では、骨粗鬆症の予防の食べ物として、梅とシラスを紹介していまし …

せこんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 肩が痛くて、腰痛もあり足が時々シビレます。疲れも抜けにくくなってきました。 今回着目したいのは「疲れが抜けにくい」 こう …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 猫背矯正用具とか使った方が良いですか？ と知り合いの方からお子さんの姿勢が気になるとの事で離した事をちょっとブログの方にも …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 カイロプラクティックって整体？何する所？と言う風に思う方も多いと思われます。 普通に思い浮かべる事は、肩こり腰痛などの身体 …

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 今日は東洋経済オンラインで面白い記事を見つけたのでシェアさせていただきます。 医学的に｢健康に良い食べ物｣は5つしかない こ …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 足がむくむ。 女性に多いですね、冷房病というのも原因になったりもしますね。 でも元はといえば骨盤が歪んでるから。 骨盤の歪 …