側弯症の治療

こんにちは。 カイロプラクティック院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 骨盤が開く。 出産の時に特に開いて歪んだ状態になりますが、出産以外にも骨盤が開いてしまう事があります。 どんな時に開く可能性が …

歪むのは生活習慣の中から。

こんにちは。 カイロプラクティック院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 カイロプラクティックを受けた後で 「足が伸びた気がする。」 と感じられる事があります。 特に骨盤が歪んでると腰が傾くので、足の …

ライブの前座で歌ってきました。

こんにちは。 カイロプラクティック院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 先日の日曜日はライブへ行って来ました。 いつものボイストレーニングの先生の20年来のお友達で、NYで結成された南米の民謡を演奏 …

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ロコモティブシンドロームになりますよ?

こんにちは。 カイロプラクティック院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 このままではロコモティブシンドロームになりますよ? とお話したのは腰痛で度々お越しになる患者さまで、この言葉を知らなかったので …

薪作りは良いトレーニング

こんにちは。 カイロプラクティック院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 私、久々に腕が筋肉痛になっています。 原因は薪作りです。 今年も手取川の木を切って良いよ、と金沢市からの依頼みたいなものですね …

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講演のお仕事。

こんにちは。 カイロプラクティック院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 先週の土曜日は、ある企業での講演のお仕事でした。 講演タイトルは「最期まで自分の足で歩く為に知っておいて欲しい骨の事。」と題し …

冬だって水分補給を忘れずに。

こんにちは。 カイロプラクティック院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 今年は暖冬なのか、平年より気温が高いようですね。 しかしながら朝晩は冷えるので、今期もついに薪ストーブに火が入りました。 薪ス …

俯いたときの首への負担

こんにちは。 カイロプラクティック院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 俯いたときの首に掛かる負担は相当なものです。 首の重さは4~6㎏もあります。 姿勢よく立っていれば身体全体でその重さを支えられ …

姿勢の矯正はお早めに。

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 姿勢の矯正は早ければ早い方が良い。 昨日もこんな方が居られました。「子供の頃から肩こりがひどくて…」 一昔前は子供がそんな …

あおたけ運動枕の使い方、40・50肩編

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 あおたけ運動枕の使い方今回は「40・50肩」 このような方にお勧め、肩が痛くて挙がらない、酷い肩こり、首コリ、猫背。 特に …

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