「 あおたけ運動枕の使い方 」 一覧

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 あおたけ運動枕の使い方。 今回は肘の痛み。 肘の痛みも肩や腰のように、筋肉の癒着、血流の悪さが痛みの原因になってきますね。 …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 痛いからといって、何もしないのは余計に悪くなります。 今回のあおたけ枕の使い方は40・50肩の痛みを解消し、可動域を広げる …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 あおたけ運動枕はストレートネックの対策に使います。 時々耳にすると思われるストレートネックですが首の骨の形がこんな感じにな …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 パソコンや俯き姿勢での仕事が多い方は首と肩にかかる負担がもの凄く大きいです。 顔を下に向けてると、首から肩、背中の筋肉が引 …

こんにちは。 カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 あおたけ運動枕の使い方今回は「40・50肩」 このような方にお勧め、肩が痛くて挙がらない、酷い肩こり、首コリ、猫背。 特に …

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 あおたけ運動枕の使い方。 今回は「首コリと頭痛」対策。 頭痛で悩む方は本当に多いです。 私も昔はよく頭痛になってましたが… …

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 あおたけ運動枕の使い方、今回は「骨盤」編です。 骨盤は身体の中心であり、要となる部分。 女性ならば生まれてくる子供の為にも健 …

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 今日はあおたけ枕の使い方、あおたけ枕ユーザーに向けて使い方をご紹介しています。 前回はあおたけ運動枕の使い方。お腹を凹ます編 …

こんにちは   カイロプラクティック治療院 カイロハウスホンダ 代表の本田です。     運動や体操が歪みをリセットするためには大切です。   カイロプラクティ …