足や膝が痛い方向けの施術と、予防について。

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 年齢も高齢になってくると、大抵の人は膝が痛くなります。 これは膝の軟骨がすり減ってくるからです。 骨同士がぶつかって痛い上に …

初めての白山登山

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 もう4日前の事、7月1日の話になりますが 初めての白山の登山に、日帰りで行って来ました! 登り始めは小雨が降っていましたが、 …

質問、日常で何か気を付ける事はありますか?はい、運動してください。

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 骨盤や背骨の歪みは生活習慣の中から歪み始めます。 日常の何気ないクセでも歪んできます。 例えば、荷物はいつも右とか左とか決ま …

カイロプラクティック的な頭痛の原因

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 今回のテーマ「頭痛」 私も20代の頃は頭痛がひどかったです。 生活習慣が悪かったのもあり、肩コリも常にある感じでした。 日本 …

しっくりこない枕で悩んでいませんか?

2018/05/30   -  ┗睡眠

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 枕がしっくりこない、何個も枕を買い替えているなど、枕で悩んでいませんか? 今回はそんな悩みを抱えている方へカイロプラクティッ …

健康は足元から。マラソン大会(10km)

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 健康は足元から。 という事で昨年から登山と走る事に目覚めた今年で41歳の私。 20~30代の時にマラソンは数回経験ありました …

骨盤の歪みを直して、腸活!

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 カイロプラクティックと言えば、骨盤と背骨の歪みを矯正して、肩こりや腰痛などの身体のコリ、痛み、張りなどの症状を改善をしてくれ …

登山!

2018/05/08   -ブログ

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 今年もあっという間にゴールデンウィークが終わりました。 当店はほぼカレンダー通りの休日ですので4月末の2連休と5月の4連休と …

カイロプラクティックの本質は病気の予防の為に

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 整体とカイロプラクティックってどう違うんですか? はい、どちらも身体のコリや痛みを楽にするという点では同じだと思います。 で …

あおたけ運動枕で腰ストレッチと筋トレ

2018/04/12   -未分類

こんにちは カイロプラクティック整体院 カイロハウスホンダ代表の本田です。 「先生自身が腰とか痛くなったらどうするんですか?」 と、たまに聞かれます。 その時は仲の良い同業者に施術をお願いしたりします …

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