すべり症って言われたんだけど

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 すべり症って言われたんだけど、どんな運動したらいいかな? そんな事を知り合いの方に相談されまして。 筋トレはたまに行ってらしい …

腰ではない所から腰痛を軽減させる。

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 最近、運送系の仕事をされてる方の腰にコルセットが巻かれてるのを何人か見かけまして。 どんな感じの痛みがあったのかというと。。 …

首が回らないです。

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 「首が回らないです。」右に向けない状態でした。 寝違いなのか何なのか分からないですけど、突然首が痛くなって回らなくなって。。 …

ボディメイクは歪みを整えてからが効果的。

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 今は筋トレがブームで、ボディメイクに取り組んでいる人も多いと思います。 当店でも普段から筋トレが趣味ですとか、ジムに通っている …

河津桜。

2023/03/20   -ブログ

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 昨日の休日は美川の河津桜を見に行ってきました。 河津桜って早咲きの桜なんですね、ついこの前知りました。 10年位前からこの地区 …

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肘が痛い。

2023/03/15   -未分類

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 肘が痛い。 子育てで肘に負担が掛かり痛くなっていたようです。 肘周りの筋肉が硬くなっていたのと、肘関節の動きも硬くなってました …

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呼吸が楽になりました。

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 「呼吸が楽になりました。」 こんな感想をいただきました。 呼吸がしにくい原因として姿勢的に考えられるのは、一番は猫背ですね。 …

花が。

2023/03/09   -未分類

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 何かの観葉植物の脇芽を切り取って育ててたらいつの間にかこんなに大きく育ちました。 初めは3センチ位だったんですけどね、今じゃ4 …

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歯も骨盤も予防が大事。

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 今度、歯医者の予約をしたのですが木曜日でもいいよ、との事。木曜日は病院系は休みだと思ったんですけどね、でもちょうど都合のいい日 …

裏ももストレッチ。

こんにちは。カイロプラクティック整体院カイロハウスホンダ代表の本田です。 前回は裏ももの痛みがある友人について書きましたので、続きとして簡単な裏ももの痛み対策を書いてみます。 痛いって事は裏ももの筋肉 …

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