息がしやすいです。

こんにちは。
カイロプラクティック整体院
カイロハウスホンダ代表の本田です。

「息がしやすいです。」

施術を受けていると息がしやすくなってきました、という事が結構あるんです。

こんな人に多いです。
肩凝りと首こり。ストレートネックの人もそうです。

普段から息がしづらいと感じてる人もいますが、気が付いてない人が多いですかね。

だから、アレ？なんか楽って感じます。

肩こり首こりが続くと、背中など周りの筋肉にまで広がりますし、それによって肋骨の動きも悪くなりますから自然と呼吸はしづらくなります。

コリによって血流が悪くなっているのも一つですね、酸素の運搬が滞りますからね。

ストレートネックはこんな感じです。

寝かせるとこんな感じで頭が浮いてしまうほど。

次の写真と比べれば分かりますが、胸も締まって窮屈そうです。

「はあ～っ」って見るからに息がしやすそうな感じしません？

このように、姿勢を正さないと思いっきり息もできません。

一概には言えませんが、口呼吸がメインになってる人はこのようにストレートネックかも知れませんね。
鼻じゃあんまり吸えないから、自然と口呼吸してしまってる感じですね。

あなたは鼻呼吸出来てますか？

鼻呼吸しないと感染症のリスクが高まりますよ。
鼻はフィルターですからね。

気をつけてくださいね。

また、写真のように首のカーブを保持して眠れる寝具も大切ですので、当店で施術中に体感してみてください。
マットレスにも秘密があるんですよ。

そんな訳でたまには呼吸を意識してみましょう。
と言う訳で今回はこの辺で。
それではまた。

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カイロプラクティック整体院
「カイロハウスホンダ」金沢市大河端西２丁目１８番地
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