こんにちは。
カイロプラクティック整体院
カイロハウスホンダ代表の本田です。
先日の連休中に久しぶりの登山へ行ってきました。
小松市の鞍掛山という標高477メートルの山です。馬に乗る時の鞍のような形をしている事からその名が付いたそうです。
標高はそんなに高くないまでも、色んなルートがあって飽きさせない登山道になってます。
中には縦走ルート5時間というのもあって、そこも面白そうでしたね。
今回は昼過ぎに帰れるように短時間のルートで行って来ました。
低い山とはいえ途中、ロープが設置されている急坂や岩場などの難所もあり楽しめる所です。
次の写真は崖に突き出た岩。
高い所が苦手な人には怖い所ですが、ゾクッとするスリルがありますね。
私も実は高い所が苦手だけど。。。
頂上からは白山も見えます。
白山、今年もう一回行きたいな～。
道中、山小屋を増築中の現場に出くわし、お手伝いと云うか遊んできたと云うのか？
お昼はラーメン作ってくれて大満足！
ノンアルコールビールで乾杯！最高です！
という感じで色んな楽しみ方が出来る登山でした。
健康でいるコツはやはり運動、特に足元が衰えてくると全身の機能が衰えてきますよ。
どうせ鍛えるなら思い出にも残るような楽しい事でね♪
そして運動した身体にはメンテナンスも欠かせませんよ。それは当カイロプラクティックへお越しください。
という事で、今回はこの辺で！
それではまた！
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