溶けたカルシウムが結石に。

こんにちは

カイロハウスホンダ代表の本田です。

口から摂取するカルシウムが減ると

骨や歯を溶かし出して補おうとします。

だいたい６００㎎は必要ですから、それを下回ると溶かします。

その際、上手に必要量をコントロール出来ないために溶けすぎてしまいます。

すると、その骨や歯から溶けたカルシウムは体内に沈着します。

血管・細胞・骨に沈着します。

先に言っときますが、口から摂取しすぎた余分なカルシウムは排出されます。

骨や歯から溶けたカルシウムが沈着します。

口から摂取するのが減ってるのに逆に体内に溢れてる現象の事を

カルシウムパラドックスといいます。

今回も細胞に付着したら？について

生き物って全てが細胞で構成されてますね。

例えば眼球。目です。

これも細胞で構成されてます。

その目の細胞に付着したら？

白内障と呼ばれる病気になります。

分かり易く言えば、骨や歯から溶けたカルシウムが付着してる状態です。

白内障と書けば病気っぽく思いますがね。

骨や歯が溶けないようにしないといけないですね。

今日はもう一つ、結石です。

一度は骨や歯として石灰化したカルシウムが溶けたものが集まり、巨大化したのが結石。

隕石同士が激突して惑星になるような感じですね。

私がまだ２０代ので何も知らない会社員のころ

２０前半の後輩に尿路結石に２回だったか、出来てる方がいました。

カルシウムを口から十分に摂らない限り、止まりません。

だから繰り返すんです。

止めるには、まずは食生活を変える事。

玄米、海産物、キノコ、緑黄色野菜をとことん摂る。

こんなストイックな事が苦手な方はサプリを食事に併用すると良いでしょう。

むしろ、サプリの方が栄養吸収効率もよく

症状の改善の為には安上がりになります。

カルシウム不足にはナノカルファミリーが効果的です。

今日はこの辺で！