肩甲骨が硬い

こんにちは、金沢市大河端町のカイロプラクティック

カイロハウスホンダ

代表の本田です。

やはり時代の流れでしょうか？

同じような症状で悩まれている方が多いです。

スマホ、車、ＰＣ、ゲーム機などの普及で

首、肩の関節に負担をかけている影響だと思います。

それは、肩こり、背中の痛み（首のちょっと下辺り）、頭痛、目の疲れ、から始まって

頭部の諸症状、手のシビレなどを訴える方が多いです。

ん、デジャヴか！？と思うくらいに。。

じゃあ、文明に逆らえばいいのか！？

ってそんな訳じゃないです。

思い出しましょう！

動く！

という事を(笑)

そう、運動！特に肩甲骨。

どこ？
って思った方、肩です肩。

例えばこんな風に腕振って歩くとか。

家の中でも肩だけ振ってても良いですよ！

それかこんな風に肩を挙げてみるとか

え？こんな事で？

と思うかも知れませんが、

こんな事すら中々出来ないから、（やらない？）

肩甲骨が硬く、動かなくなってしまうんです。

よく、「天使の羽」なんて言いますが

見た目の問題だけではないですよ。

重要な機能を担っているんですよ。

余談ですが、痩せたい人はこの肩甲骨をよく動かしとくと、痩せやすいです。

あ、重要でしたか？(笑)

人間には３００以上もの関節があって

それが少しづつ動いて人間として活動できます。

世の中が便利になる反面、どうしても動かさなくなる関節は出てきます。

これはしょうがない事。私も同じです。

だからこそあえて動かす。

カイロプラクティックは歪みを整え、硬くなった関節に動くキッカケを作ります。

そして健康な関節を維持、向上するため、アナタにとって必要な事をお伝えしています。

とりあえず、肩を動かす事は基本だと思ってください。

それではこの辺で、また！