歯磨きするように背骨も骨磨きで、予防を。

こんにちは、姿勢で決まる「歪みコンサルタント」本田です。

身体の痛みはどこから来るのでしょう？？

簡単に言うと筋肉が緊張しすぎて炎症を起こしてしまった状態。

または血流が滞った状態。

それは何故そうなるの？？

原因は

・睡眠不足

・食生活の偏り

・運動不足

これらが続くと筋肉の炎症が起きたり、血流が滞る。

そして痛みを感じます。

注意して欲しいのは痛みが３か月以上も続くような慢性的な場合には

すでに痛みを感じる部位の神経支配する臓器がダメージを受けているということ。

何かしらの生活習慣病の危険が高いです。

予防改善するには元となっている神経の圧迫を解放し

筋肉の硬直をとってあげないといけません。

どうやってとるの？

マッサージ？揉みすぎると余計に硬直します。

針？歪みからくる圧迫までは取れません。

これが悪いわけではなく、時と場合により有効です。

慢性的な神経圧迫はほぼ歪みが原因となってるからです。

歪みはどうやってとるの？？

カイロプラクティックでは歪み矯正技術を使います。

施術後は皆さん輝くように姿勢がキレイになり、身体が浮きそうなぐらい軽くなると、驚かれます。

その効果は永遠ですか？

いえ、歪んでた頃のクセがあるから人により戻る早さはそれぞれです。

ざっと３日～１か月といった感じ。

つまり、筋肉のクセも同時に、ご自身でトレーニングして変なクセを正していって欲しいのです。

どうやって？？

昨日、一昨日と書いたような体操や

あおたけ枕体操が有効です。

まずこの枕を骨盤の下に置きます。

そしてひざを左右に倒すと身体が段々首の方まで移動します。

背骨には２４個の骨があり、それが関節になっていて横向いたり、上向いたり、様々な動きが出来ます。

背骨の関節が固まると、体まで硬くなります。

身体が硬い人もこのあおたけ枕で身体の可動が増えます。

この枕一つで骨盤矯正から背骨の歪み調整まで出来ます。

産後の骨盤矯正、腰痛の改善、背中のモヤモヤ感、肩甲骨周りの痛み、コリ

姿勢がキレイになる、呼吸がしやすい、足のむくみがスッキリ、ヒップアップ、頭の奥がスッキリ、首がスッキリ爽快！

など、その効果も人それぞれ、ご自身で確かめてください。

一家に一本！健康の元！！姿勢美の元！！！

それはお幾らですか？

税別9000円

＊類似品にご注意ください＊

おーーーって声が聞こえて来そうです(笑)

～本田の近況～

午前中はボイストレーニングでした♪

今なら素敵な声が聞けるかも(笑)

今すぐ電話を！冗談です(笑)

それではまた～！

そのコリ痛み根元からとります

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