ちゃんとやると結果は出ますよ。

姿勢も歪みも同じ。

足組むでしょう？骨盤の歪みに出てますよ！

そこから気を付けて欲しいですね。

と、言われてすぐに足を組むのをやめるだけでも、かなり予防できます。

歪み矯正用の運動枕買ったけど、押し入れに眠ってる・・

なんて方もたまにいますが、ちゃんとやれば、ちゃんと結果は出ますからね。

毎日の歯磨きと同じです。

何しても毎日歪む背骨だから、毎日リセットしてあげてください。

使い方忘れた！とか、こんな時はどう使えばいい？

と、思ってる方、遠慮なく聞いてください。

それではまた！