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ちゃんとやると結果は出ますよ。

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こんにちは

カイロハウスホンダ代表の本田です。
今日は朝イチで歯医者の定期検診へ行ってきました。
ちゃんと言われた事やってたら、良い結果が出てました!
頑張ってきて良かったと思いました!

何でも同じですね!

姿勢も歪みも同じ。

足組むでしょう?骨盤の歪みに出てますよ!

そこから気を付けて欲しいですね。

と、言われてすぐに足を組むのをやめるだけでも、かなり予防できます。

歪み矯正用の運動枕買ったけど、押し入れに眠ってる・・

image

なんて方もたまにいますが、ちゃんとやれば、ちゃんと結果は出ますからね。

毎日の歯磨きと同じです。

何しても毎日歪む背骨だから、毎日リセットしてあげてください。

使い方忘れた!とか、こんな時はどう使えばいい?

と、思ってる方、遠慮なく聞いてください。

それではまた!

カイロプラクティック

「カイロハウスホンダ」
金沢市大河端町9-1街区3番地1
076-209-6261
定休日、日祝日
受付9時~20時

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