ゆがみ＝痛み

カイロプラクティックの仕事をしている

ゆがみの専門家「カイロこうじ」こと本田浩二です。

今日から普通に仕事もはじまり、今はひと段落です

今日も寒いですが、雨のせいか少し雪が溶けてちょっと楽ですね

「ゆがみ＝痛み」

方程式のようにゆがみがあると痛みとして知らせてくれます。

最近は肩でも腰でもなく、腰と肩の中間が痛かったり、不快感があったり・・

という方が多いなと思います。

それは歪みから痛みとして知らせる身体の機能が働いてるんです。

歪むポイントで肩、腰、その中間、ひざ、など様々ですが

共通して歪むのは「骨盤」

なので骨盤ケアがほとんどの人には欠かせません。特に女性の方がゆがみやすい構造ではあります。

ケアの方法としては

骨盤ベルトや、骨盤パンツなどで閉めるというやり方だったり

運動、ストレッチ、ウオーキングなどで足腰の体操をする

などがありますが

人により歪み方も違うので、一度カイロプラクティックでゆがみ診断と今後のケアを一緒に考えていったらいいと思います

さまざまな生活習慣病や身体の不調と密接な関係にあるので骨盤の歪みはキレイにしときましょう

今日はこの辺で、それではまた～

本田浩二

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カイロクリニカルセンター金沢院
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