皆さんこんにちは！
石川県野々市市でカイロプラクティック治療院を営む
カイロクリニカルセンター金沢院です。
昨日の続きで
骨盤を閉めようって事なのですが
閉めるとどうなるか
簡単に書いてみますね
・腰痛が軽くなる
・肩こりが軽減される
・姿勢がキレイになる
・足の冷えが軽減される
・ウエストが細くなる
・やせやすくなる
・胃腸の調子がよくなる
・妊娠してる場合、胎児が居心地良い
・会議で眠い時、集中力があがる
・デスクワークが楽
・立ち仕事でも楽
・重い物も持ちやすい
ちょっと書いてみましたが
そんなことも？
という事もありました？
骨盤も関節なんです。
そう、最近よく聞く仙腸関節。
例えば、ひざにサポーターすると
安定するでしょ？
それと同じような事です。
簡単に言うと！
詳しい事は最近ではいろんな
とこで書かれたりしてるので
検索してみてください。
ここで書くと長いので、
私は超かんたんに、メリットだけ
お伝えする事にします。
その仙腸関節をサポートしてあげると
背骨まで安定するんです。
背骨の安定＝神経の流れがスムーズ＆血流がスムーズ！
まずは神経を正常に働かせて
血の流れをよくしましょう。
いろんな健康法がありますが、どれも
根本を見ずに対処しているようなもの。
それも大切ですが、骨盤の安定をさせた上で
好きな健康法を試してはいかがですか？
根本から変えないと
あれが良いと聞いてやってみたけど・・・
テレビでやってるの真似したけど・・・
どれもイマイチ！
もうなにが良いのか解らない！
なんて事になりますよ！
ぜひ昨日のブログのように骨盤を閉める
お試しください。
少し引っ張りながら少しきつめに巻いてください。
解らないことや、やってみた感想、質問、お待ちしてます！
石川県野々市市御経塚５－５４
カイロクリニカルセンター金沢院
０７６－２５５－７９９３
koujichiro@gmail.com
更新：本田浩二
