肩の内巻きが気になるんです

こんにちは、歪みコンサルタント本田です。

「肩の内巻きが気になるんです。」

何回か来ている女性で、元マッサージ師さんでした。

内巻きになると猫背になってしまいますからね！

「そう、嫌なんですよ～」

マッサージで押す時に力要るんでしょうね。

そのせいもあって肩が前に出やすい職業なのかも知れませんね？

まず骨盤を矯正します。

次は背骨、肩甲骨周辺を緩めていきますね。

「めっちゃ気持ちいいですね！」

よし！マッサージ師を唸らせました(笑)

余談ですが、整体師さんとかリハビリの先生とかもいつもカイロの技術には唸ります。それほどの気持ち良さです。伝わりますかね？

そうこうしてる内に筋肉が十分に緩んできました

肩関節と、胸鎖関節（鎖骨）の矯正です。

「ちょっと痛いけど気持ち良いような！？」

はい、お疲れ様でした。

「肩が床にべたっと付きますね！」

姿勢もすごくキレイになりましたね！

あとは家であおたけ枕体操とかすると良いですよ。

ホームケアで維持してってください。

肩の内巻きは肩こり、頭痛の原因にもなります。

臓器にもダメージを受けやすいので生活習慣病の予防のためにも、早めに矯正しておいた方が良いと思います。

こんな人に多いです。
車のドライバーさん
事務職
パソコンをよく使う
寝る時は必ずずっと横向き

自分だ！と思った方は時々肩を後ろに回すような体操くらいはしましょう。

日々の予防が大事って事ですね。