首と背中が痛いんです

こんにちは

カイロハウスホンダ代表の本田です。

「首と背中が痛いんです」

と語る40代女性。

猫背と、首のカーブ（湾曲）がありません。

顔が前に突き出しているような姿勢です。

かなり歪んでました。

自分の姿勢が悪いと知るのはショックを受ける事もありますが

そこを直していかないと

背中と首の痛みはとれません。

で、この方の場合は3回目には姿勢も良くなり

すっかり痛みもとれました。

1回目は急激に姿勢が変わると

強い好転反応が出る事があり

吐き気を感じる事もあるので

軽めにいきますね！

「それでも随分と楽になりました。」

2回目はもう少し背中を伸ばし、首の湾曲をつけましょう。

「前回のあとも凄く楽でしたが、今はもう全然！」

3回目来られた時は背中はちょっと硬さはあったものの

首の関節の動きは随分良くなっていました。

じゃこれで引き続き、例の運動をしながら様子みてください。

やはり大切なのは運動・食事・睡眠の質を上げる事です。

カイロプラクティックの本質を書いた記事は
こちらから⇒http://ameblo.jp/chiroclinical/entry-12144829620.html


・背中が痛い

・首の痛みがとれない

・肩こりがひどい

・片頭痛があるから薬が欠かせない

などでお悩みの方は歪みを整え

歪んでもリセットしやすい身体作りをしていくと良いですね。

その方法を個人に合わせてアドバイスしていきます。

それではまた！