「 月別アーカイブ:2015年02月 」 一覧

呼吸浅くなってません?

2015/02/16   -  ┗体操・運動

こんにちは、「歪みコンサルタント」本田です。 ちゃんと呼吸出来てますか? ちょっと深呼吸してみてください。 あ~空気が回ってきた~って感じがします? それをクセにしとくと良いですよ。 何でですか?? …

歯磨きするように背骨も骨磨きで、予防を。

2015/02/14   -  ┗体操・運動

こんにちは、姿勢で決まる「歪みコンサルタント」本田です。 身体の痛みはどこから来るのでしょう?? 簡単に言うと筋肉が緊張しすぎて炎症を起こしてしまった状態。 または血流が滞った状態。 それは何故そうな …

ヒップアップにも良いですか?

2015/02/13   -  ┗体操・運動

こんにちは、姿勢で決まる「歪みコンサルタント」本田です。 昨日、運動する時間がなくてもどこでも出来る 片足立ち運動を紹介しましたが あれって足やせ出来ますか? ヒップアップにも良いですか? と質問をい …

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このくらいの運動なら出来る?

2015/02/12   -  ┗体操・運動

こんにちは、姿勢で決まる「歪みコンサルタント」本田です。 人ってホント、健康に関してのことや、素直な気持ちについては追い込まれないとその大切さに気付かないなと思います。 私のお客様にも、身体を壊してか …

華道から学びたいム

こんにちは、姿勢で決まる「歪みコンサルタント」本田です。 今日の仕事は終了し、夜からは学びの時間です 「華道から学ぶプレゼンテーション」 華道や○○道のような日本古来から伝わる伝統ってすごい深いメッセ …

「不安があると理解できない」から思った事

こんにちは、姿勢が変わる「歪みコンサルタント」本田です。 今朝は5時過ぎに起きてDVDを見てました。 ちょっと前に話題なった「ルーシー」 ネットでは酷評が多かったですが、私は面白いと感じました。 「不 …

これは歯のケアにいいわ~

こんにちは、姿勢で決まる『歪みコンサルタント本田』です。 私、虫歯の予防の為に2~3か月に一回は歯医者さんにいきます。 いつも言われることは 「奥歯の奥が上手に磨けていないね」 頑張ってるんですけど~ …

視野を広げるとっても簡単な方法

こんにちは『ゆがみの専門家』本田浩二です。 昨日、視野を広げる話をしたついでに私がよくやる、とっても簡単な視野を広げるテクニックをご紹介します それをすると ・集中力が高まります。 ・心が穏やかに落ち …

ちょっと視野広げたらどうかな?

こんにちは『ゆがみの専門家』本田浩二です。 昨日は身近な人同士の人対人のトラブルの相談が2組ありました 私には聞く事しかできませんが、どちらのトラブルも手元しか見てない印象でした。 私はよく、本田さん …

そう言えば決めたら動いてたなあ

こんにちは『ゆがみの専門家』本田浩二です。 昨日、カイロの資格に興味があるという方に、資格についてお話しさせて頂きながら思い出したことや気づいたことがありました。 それは決めないと動かないということ。 …

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