こんにちは
カイロハウスホンダ
代表の本田です。
歯医者さんの定期検診に行ってきました。
待っている間、周りから聞こえてくる声を聞けば、同年代の方から、先輩たち、歯の痛みをもっておられる方ばかりでしたね。
今、歯医者さんでは治療よりも予防する事に重きを置いています。
歯を削れば、身体のバランスも崩し、背骨の歪みにつながります。
歯周病も発生させやすくなります。それが様々な病気の元になる菌になります。
と、いう事でお口の健康維持が背骨の歪みにも影響しますので、自ら進んで、定期検診に伺いましょう。
次の検診はいつ頃来ればいいか尋ねて帰りましょう。
歯が溶けてくる。
そんな事もあるわけですが、それは完全にカルシウム不足です。
歯が溶ければ、虫歯や歯周病など、影響が出る訳ですが
背骨も同じように溶けてやせ細ってしまいます。
下の写真は深刻な骨粗鬆症です。
もはや歩ける状態ではありません。
なかなか、自分の背骨をこうして見る事は出来ませんが、バロメーターの一つとして、歯が溶けてないか、歯医者での検診も現在の背骨の状態の参考になりますね。
現在では骨粗鬆症患者は推定１３００万人とも言われております。
骨粗鬆症を予防するにはやはり食事、運動、睡眠の質の向上、になります。
なかでも重要なのが、食事です。
外食の回数や、加工食品の食べ過ぎに注意していかないと、将来は骨が弱って、要介護となってしまう確率がグンと高まります。
食べて欲しいものは、やはり魚介類です。
寿司ではだめですよ、焼き魚や煮魚で皮ごと食べてちょっとの小骨なら食べてしまう、そんな日本ならではの食事に戻る事が大切ですね。
魚メインの、ザ・和食ですよ。
それがなかなか出来ない方はサプリメントで補ってください。
カイロプラクティックが専門に開発したカルシウムサプリ
ナノカルファミリープラスです。
３０本入り、６５００円（税別）
カルシウムはカルシウム単体では吸収されないため、吸収を促す栄養素の割合が抜群の配合になっています。
ザ・和食に補助的にこのサプリを使い、健康な骨を維持してください。
カイロプラクティックで歪みを整える事が出来ても、
骨が溶ける事は、栄養の改善をしない限り止めれませんからね。
骨盤や背骨などの健康を維持、向上させることは生涯に渡って自分の足で歩き、誰かに介護されない事を実現させます。
という事を歯医者さんで考えていました。
それでは、また！
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「カイロハウスホンダ」
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