ヘルニアになる前の予防が大切です。

こんにちは

カイロハウスホンダ代表の本田です。

昨日からやたらと

「自分の周りの人にヘルニアで入院した人がいるんです。」

という話を耳にしました。

腰の人もいれば首のヘルニアの人も。。

「え？首のヘルニア？」

聞きなれないでしょうが、あります。

ヘルニアの言葉の意味は
飛び出す

椎間板が飛び出す→「椎間板ヘルニア」
こう呼ぶわけです。
だから場所により
腰椎椎間板ヘルニア（腰）
頸椎椎間板ヘルニア（首）

ヘルニアと片仮名で書かれると
変な特殊な病気かとも思う方もいますが

関節のケガの様なモノと捉えてください。

だから、予防も防ぐことも出来ます。

本来首は写真の様に湾曲してますが

湾曲がなくなると、ストレートネックと呼ばれます。

矢印の部分に注目して欲しいのですが

次の写真では首が真っ直ぐになり、矢印の部分が広くなっています。

この広くなった隙間から椎間板が出る事があります。

それが頸椎椎間板ヘルニア（首）

腰で起これば腰椎椎間板ヘルニア（腰）

予防としては姿勢の改善。

手足のだるさ、しびれ、首、肩、腰の痛み

などがあれば早めに歪みを見せにきてください。

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イベント時と同じ設定です。

これだけストレートネックの多い時代ですから

首のヘルニアはもはや他人ごとではありません。

自分の首はどうだろう？？

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