こんにちは。
カイロプラクティック整体院
カイロハウスホンダ代表の本田です。
ダイエット成功！
50代男性。
アウトドア派なので体を動かすものの、食事はほぼ外食という事で栄養の偏りで太ってしまったと思われます。
長い付き合いの方ですが、今年の5月にダイエットする事を決意！
というか、健康診断の結果から会社からも言われていたそうで。。
まずは結果から。
ダイエット開始時の
5月は82㎏、ウエスト106
10月77㎏、ウエスト97
見た目はこんな感じに変化しました。お腹がスッキリしてズボンはぶかぶか。
ダイエット方法はカイロプラクティックによる骨盤矯正と、姿勢矯正を行いつつ、サプリメントで彼にとって必要な栄養の改善を行い、それ以外はこれまで通りに普通に生活していただきました。
8月頃まではほとんど変化はなく、9月頃から一気にウエストが縮み始めました。
栄養改善の結果が出て来始めた結果だと思います。
現在は腸内環境を整える活動もしており、これから益々余分な脂肪が落ちていくので結果が楽しみです。
「体が軽くなった！！」と喜んで頂けました。
これからもまたアウトドアを楽しんでくださいね♪
肥満はホント健康に良い事ないですからね。今の内に落としておきましょうね！
という事で、今回はこの辺で！
それではまた！
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