心身ともに♪

皆さんこんにちは！

石川県野々市市でカイロプラクティック治療院を営む

カイロクリニカルセンター金沢院です！

そのコリ痛み、根元からとります♪

カイロプラクティックについて深い話は
私の自己紹介ページをご覧ください。

ある方が言いました

「先生が言うように、ストレスが減ったら腰痛が無くなりました」

姿勢矯正を行っているのもありますが、

精神的ストレスがかかり過ぎていた環境を変えてから、ずいぶん違うそうです

緊張感、ストレスは人間にはある程度必要ですが、必要以上にかかっちゃってるんです

ストレスは活性酸素を増加させ、老廃物は関節にも溜まり、動きが悪くなっていきます

すると神経にも障るので臓器を痛めてしまいます。

やがて痛みを感じる、と。こんな流れがあります

カイロプラクティックを受けると活性酸素も除去出来てしまうので

臓器は活発に、身体は軽くなり、ストレスも減るので気持ちも軽くなります

心と身体は一つですよ。

つまりストレスを解消するという事も病気予防、コリ痛みの改善につながる訳です。

何となくストレスだろうなと分かってても、仕組みを知ってるのと知らないのとでは違いますからね。

身体のメンテナンス、心のメンテナンスが健康と若さの秘訣です。

心のメンテナンスには前向きな会話を交わすとか、スポーツで汗を流すとか、好きな事、自然に触れる、お笑い番組でもいいからとにかく笑う、ヒーリング系、などありますが自分に合う事をしてストレスをたまには軽くしましょう。

個人的に重要だと思うのは、考え方です

人の言葉や出来事、前向きに受け取るか、その逆なのか？

それは自分で選べますからね

ぜひ良い感情の選択をする習慣を

ではまた～

石川県野々市市御経塚５－５４
０７６－２５５－７９９３
カイロクリニカルセンター金沢院
本田浩二
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