新陳代謝のいろいろ

こんにちは、歪みコンサルタント本田です。

人は皮膚や臓器などの細胞が新陳代謝をしているのはご存知だと思います。

燃え尽きては新しく作られ・・の繰り返し。

だいたい３カ月とか半年とかのサイクルです。

新しく細胞を作るには必ず原料が必要です。

食事がその原料です。

そしてその材料を上手く細胞に取り込むには運動が重要になります。

それから、睡眠という休息をとる事で全体のバランスを調整する。

会社に例えると、良い原料に、活気あふれる社員、といった感じでしょうか。

出来る社員に、上手く仕事を回す敏腕上司！

そして休日をとってもらってリフレッシュ！

考え方などの思考も新陳代謝しているなと思った事があります。

最近、朝に少しづつ部屋の整理をしています。

とりあえず、机から手を付けてます。

すると、２～３年前に受けてたセミナーのメモや

メモ書きのような日記

夢を描いた未来日記

などが出てきて、２～３年前はこんな事考えてたのか～

この夢は叶ってるな～て事もあり

つい読みふけってしまいますが・・

出会う人からの刺激によって思考も新陳代謝されてきてるなと

振り返ってみて思いました。

どんな人に出会うかは自分で選択できますね！

これからも出会う人から刺激を頂きたいと思います。

時には会いたくないような、反面教師の様な方に出会ってしまう事もあるかも知れませんが

その出会いが思わぬ化学反応を起こすこともありますしね。

それも思考の新陳代謝には必要なんだろうな。

ところで、背骨などの骨も新陳代謝を繰り返しているのはご存知でしょうか？

骨は毎日溶けていってます。

しかし反対に毎日新しく骨を作ってもいます。

３年経てば全ての骨が入れ替わるゆっくりとしたサイクルです。

良いも悪いも３年は骨に蓄えられるという事。

だから、骨のメンテナンスはちゃんと行っておくことが大事だと思います。

そのメンテナンスをする整備士の様なのが、私の仕事です。

余談ですが、声や音なども骨に響きます。

その音も３年は記憶するという事になります。

良い言葉も悪い言葉も、発するも受け取るもそうです。

どうせなら良い言葉、良い音を響かせ

嫌だと思いそうな音は、受け取るのを良い方に変換して受け取ってしまえば良いと思いませんか？

変な話になってしまいましたが、最後までお付き合いありがとうございます！

サイコーの骨でサイコーの１日を！

『カイロプラクティックで健康は変わる』