こんにちは。
カイロプラクティック整体院
カイロハウスホンダ代表の本田です。
先日、金沢マラソンに出場してきました。
途中リタイアという、とても悔しい結果でした。
激しい雨に見舞われ、完全に体が冷え切り筋肉が硬直してしまい、内転筋の激痛でリタイアしてしまいました。
前回は30㎞マラソン完走出来たので、問題ないと思ってましたが、甘く考えてました。反省です。
次回は内転筋の柔軟性を高めつつ、ペース配分やフォームを直して、完走を目指そうと思います。最初から飛ばしていったのも原因かな～と思ったり。
完走できなかったのはすごく悔まれますが、この失敗を活かして次は成功出来るように練習していきます。
せっかく応援してくれた友人、知り合いの皆さんの為にも次は絶対に完走したいですね。
でも一番は自分の為に、自分の壁を越えて行きたいなと。
登山でもあるんですよね、苦しい時が。。最近は慣れて来たのであんまりないですけどね(笑)
ただ、初心者の人を連れていった時に思いだします。苦しそうな姿を見ると苦しかった時の事を思い出すので、頑張れ～‼って励まします。
マラソンでもね、沿道の皆さんの声援って凄く力になるんですね。ビックリするくらい！
そして驚いたのはハイタッチをしたり、手を振ったり、頑張ります！って返事したりすると、喜んでくれんですよね！
自分が励まされてるのに、逆に励ましてるんだなと気づき、やはり次回は完走して観客の皆さんにも恩返ししたいなと思います。
絶対にフルマラソン完走するぞーー！完走するまでやめない！
まあ色々あったけど楽しかったな～(笑)
という訳で今回はこの辺で！
それではまた。
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