こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
「ぐじゅぐじゅと、溶ける感じがしていって、伸びていってます、楽～になってきました。」
どんだけ硬かったんでしょうかね～
何の感想かといえば
筋膜リリースという、硬い筋肉を緩めるために行う技術なのですが
分かり易くいうと柔らかくするとか、
ちょっと違うかもですが、ほぐすような感じです。
どういう事するかと言うと、
筋肉をゆっくりと伸ばし続けたり、押して伸ばしたりします。
で、この時に自分で行うストレッチでは伸びない所が伸びていきます。
とろけるチーズが、びよ～んって伸びてく感じがします。
と、自分ではそう表現してましたが
「ぐじゅぐじゅと溶ける感じ」
この表現が面白い、と思い
それ、頂きます！と、使わせてもらう事にしました。
こうして、筋肉を柔らかくしておくと
骨盤と背骨の歪みの矯正がしやすいので、しっかり緩めてから行っていきます。
この時にカイロプラクティックのイメージが少し崩れますね。
ボキボキってやられると思って来られる方いますから。
これだけでも楽にはなります。
でもやはり、ボキボキの技術も多少します。
が、どうしても身体に緊張が入る方、骨粗鬆症の方には
別の方法で矯正していきますので安心してください。
骨粗鬆症の方にはもれなく、カルシウム療法をお薦めしますが。
骨盤とか背骨とかその他、関節って
強いゴムの様な靭帯で繋ぎ止められてるんで
足組んだり、頬杖ついたりとか、変な姿勢ばっかりしてると
配列がちょっとずれたりしてしまうんです。
その配列を正しい状態にしておくと
身体の負担は少ないし、自律神経は安定するし、血流も良いし、ホルモンバランスも整っていくんです。
そこで、海外の多くの国では
予防医学として発展していってます。
まあそんな訳で、今回は
筋肉を緩める感じとか、その必要性をちょっとはお伝えできたでしょうか？
体感してみたい方には
便利なネット予約もあります。
beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/
それではまた！
