金沢市大河端町
投稿日：
こんにちは
カイロハウスホンダ代表の本田です。
季節はすっかり秋。
朝晩は寒くなってきましたね。
ウチの、植物名は忘れましたが、、この子達も秋色に、紅く染まってきました。
ところで、寒くなると、水分の摂り方って減りませんか？
暖かい飲み物って一口で割と満足してしまうし
水もそんなに飲まなくなる。
夏は暑いのもあって自然と飲んだりしますが
寒い時期だって水分補給は大事ですからね。
身体の６０％以上は水分だから。
冬だって結構汗をかくし、乾燥するしね。
水分不足は健康面にもそうだし
しわも増えちゃいますからね。
美容面からみてもちゃんと摂っておきましょう。
これ、他でもない自分に、特に警鐘してるんです！
ほんと、水を飲まなくなるよな～・・って自覚があるので。
健康と若さをいつまでも保ちたいので
必ずカバンにはペットボトルの水を入れとこうと思います。
独り言にお付き合いありがとうございました！
それではまた！
執筆者：chirohouse
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