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首が痛い時に

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こんにちは。

カイロプラクティック整体院

カイロハウスホンダ代表の本田です。

緊急事態宣言が解除されましたが、まだ安心できませんね。当店でも警戒は続けていくので、もうしばらくの間は、来店時の手洗いをお願いしております。ご協力の程、よろしくお願い致します。

ここ数年、首が痛い、という方が多いです。最近では8割9割くらいの確率で、肩が凝ってて、首も痛いとか。

背中から首にかけて、とか。腰が痛いけど首も痛いし動きが悪いし…

という感じで首が痛い、首を動かすと痛いという悩みが多いです。

原因はほぼほぼ、これです。ストレートネック。それどころか、顔が前方に突き出てる方もいます。

あと、こんな感じで首が傾いてるとか。

こういう場合の首の痛みは薬とか病院とかではどうしようも出来ません。レントゲン撮って痛み止めと湿布出されて終わり、という感じですね。

こういう場合は、背骨の歪みを直すカイロプラクティックだからこそ直す事が出来ます。

ですが、自宅でも会社でも出来る簡単な応急処置的な方法もあるので、お試しくださいね。

用意するのは普通のタオル。

それを首にかけて真っ直ぐ前に引っ張り、首は天井に向ける。それだけ。

この時、タオルをブルブルってしたり、首を左右にゆっくり動かしても気持ち良いですよ。

もちろん、ただ引っ張ってるだけで十分、首の負担減らせて楽になります。10秒くらいでも楽〜になりますよ。

肩の付け根、頭と首の境目と、2カ所くらいに分けられたら、分けて行ってください。

痛いからと、変に揉むと、余計に痛くなったり、吐き気までする事がありますから、自分で揉むのはやめてくださいね。筋肉を傷める事になるので危ないですよ。

お家で過ごす時間が多く、パソコン、スマホなどで首が痛くなる事があると思います。

1時間に一回くらいは、こうして首を休ませてあげてあげると、随分と首の痛みを軽減できますよ。

当店に通っておられる方なんかは、綺麗にした首の状態を長く保ち、尚且つ、良い状態のクセ付けにもなりますから、ぜひ、行ってみてくださいね〜。

LINEからも予約も問い合わせも可能です。

友だち追加

当店と繋がったらメッセージの送信にて 希望の日時 または問い合わせ内容をお伝えください。 カイロプラクティック整体院 「カイロハウスホンダ」 金沢市大河端西2丁目18番地 076-209-6261 定休日、日祝日 受付9時~20時 ホームページはここをクリックネット予約はここをクリック別のサイト(ホットペッパー)へ移動します。

◇ 料金表 ◇

・初回5500円

・2回目以降4500円

・学生・65歳以上3500円

お得な回数券もあります。

・6回券24000円

・3回券12800円

所要時間は約60分です。

身体の状態やカウンセリングなどで10~20分延びる事もあります。

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