こんにちは。
カイロプラクティック整体院
カイロハウスホンダ代表の本田です。
仰向けに寝ると、尾骨が床に当たって痛い。
こんな経験ないですか？
結構そんな人が多くてですね、ほとんどの人はまず整形外科とか病院に行ってるんですね。
で、検査結果は…「特に異常なし。」と診断されています。
たまにですが、「骨盤が歪んでますね。」と言われたという方もいました。
骨盤が歪んでる状態にも色々とあります。
横に傾いてるとか、左右の腸骨が捻じれてたり。
仰向けで尾骨が当たって痛い場合は骨盤が反ってしまってます。腰が反ってる方ですね。
一枚目の写真と二枚目の写真を見比べてみてください。
一枚目は正常な姿勢です。二枚目は骨盤が反ってます。
写真二枚目の骨盤をよく見ると、尾骨、尻尾の様にちょろっとしてる骨が尾骨です。
尾骨が飛び出てるような状態になってるのが分かると思います。
この状態で仰向けに寝るから、床によく当たるでしょう？
写真を横に見ると分かるかな？
まあ、このように単純な理由です。仰向けで尾骨が痛いのは。
病院では骨盤の歪みを直す概念も無ければ技術もありません。
だから、う～～んと唸って終わるんです。
カイロプラクティックは歪んだ骨盤を正常な状態に戻す整体技術です。
骨盤だけじゃなくて背骨も含めて、ですね。
歪みは腰痛、肩こり、頭痛などの原因になります。
自分で出来る対策としては骨盤ベルトとかで骨盤を締めて、腰を左右にグルグル回す骨盤体操も有効ですので、やってみたらどうでしょうか？
左右に10回ずつくらい回して、仰向けに寝てみてください。
ちょっとはマシになるはずです！
でもまあ、何か変だと思ったら早めにご相談くださいね。
歪みはちゃんと直しといた方が良いですからね。
そんなカイロプラクティックのお試し体験会も行っております。
次回の予定は、、
日程：令和元年9月23日(月祝)
時間：10：00～16：00
場所：金沢市ものづくり会館
体験料金：15分～20分1000円
という事で、それではまた！
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