こんにちは
カイロハウスホンダ
代表の本田です。
昨年、患者さまからあるお誘いを受けました。
「来年、一緒に山登りませんか？」
この方、とにかくアクティブ！
スノーボード、マラソン、ライブなどなど
どこでも行ってしまうジッとしてられない人。
まあ私も同じような感じなので
「山登りませんか？」と言われれば、「よし登りましょう！」となる訳です。
しかし過去に10キロマラソンに挑戦するも、これは向いてないな、と思ったのに
その後100キロウォークに無謀にも出てみました。
スポーツは好きなんですが、こういった持久力系は苦手なので、やはり35キロ辺りで途中リタイア。
もうこの手の持久力系はやらないと思ってたのに
山登りならマラソンとはちょっと違うし
よし、とりあえず一回登ってみよう！
という事で最近は2〜3キロかな？20分〜30分程ランニングして足慣らしをしています。
早ければ4月末には登る予定なので、最近なまっていた身体を鍛え直していきたいとこです。
他の方にそんな話をしていたら、こんな本を貸してくれました。
読んでいると、何だか無性に登りたくなってきます！
また私の好奇心をくすぐられています。
何でも挑戦、苦手でもやってみる。
今は山登りが楽しみでしょうがなくなってきましたよ！
一部ではマラソンに出ると思われてるので、ついでにマラソンにも再挑戦しようかと思います！
皆さんも運動不足解消に軽く走ってみませんか〜？
それではまた！
3カ月体質改善コース
背骨と関節に栄養を補い、しなやかな身体を作り
背骨の歪みをリセットする専用寝具を貸し出しします。
６回～１０回の施術代込みで
９６,６６０円～１４５,４４０円です。
カイロプラクティック施術院
「カイロハウスホンダ」
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金沢市大河端西２丁目１８番地
076-209-6261
定休日、日祝日
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