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あおむけで寝れるようになってきました。

投稿日:

こんにちは

 

カイロハウスホンダ代表の本田です。

 

 

「あおむけで寝れるようになってきました。」

 

30代男性です。

 

軽めの側弯症でした。

 

側弯症とは、真っ直ぐ背中を見ると

 

背骨がぐにゃっと曲がってる状態です。

 

image

 

この図の状態を何年も放置すると

 

図でいくと、右の背中が腫れ上がり、やがては岩のように硬い

 

「たんこぶ」のような物ができます。

 

そうなっては一筋縄ではいかないので

 

異変に気が付けば早めに姿勢矯正をしていく方が良いと思います。

 

異変を感じてなくても

 

いつも決まった方向の横向きで寝る、とか

 

決まって荷物は同じ肩で持っている、とか

 

足を組み、上になる足も決まっている、とか

 

運動・体操・ストレッチの習慣がないとか

 

 

一例ですが、要は生活習慣で変なくせとか、偏りがあるって事です。

 

それ、あるな~って方は時々でもメンテナンスがてら、みせて欲しいなと思います。

 

 

で、この男性ですが

 

期間としては週に1回、1カ月間で4回来て頂きました。

 

4回目にはだいぶ姿勢を維持していたので

 

5回目は12日空けました。

 

次は14日空けました。

 

5回目には側弯も背中の腫れも、猫背も良くなっていました。

 

「あおむけで寝れるようになってきました。」

 

「背中も伸びてスッキリしました。」と喜んでいました。

 

 

正直もっとかかるかと思ってましたが

 

固まった背骨を動かすための体操を段階的にお伝えしていました。

 

その体操とストレッチをやってくれていたので

 

それが功を奏したと思います。

 

 

病気とか、身体にコリ・痛みがあるとか、体調不良とか、慢性的な症状のほとんどは

 

生活習慣ですからね。

 

病院とか、カイロとか、整体とかに

 

任せてばかりではいけないって事です。

 

特に薬任せが危ないですからね。

 

とにかく生活習慣を改善しないと。

 

 

 

お伝えしている体操は地味ですが

 

ちゃんとやればだんだん良くなってくのを実感できますよ

 

って事で、この辺りで失礼します。

 

それではまた!

 

 

予約には便利なネット予約もあります。

beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000331912/

 

 

 

カイロプラクティック
「カイロハウスホンダ」
金沢市大河端町9-1街区3番地1
076-209-6261
定休日、日祝日
受付9時~20時
 

 

 

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