こんにちは
カイロプラクティック整体院
カイロハウスホンダ代表の本田です。
日本の頭痛人口は3～4人に1人と言われていて、男女比1：3となってるようです。
当店にもお越しになられる方のほとんど、9割くらいの方は頭痛を持っています。頻度は個人差がありますが。
実は、私も20代の頃は頭痛があって、1日寝て過ごす…なんて日もありました、1日を無駄に過ごしたな～って思うんですが、痛くてどうしようも出来ないですからね、人に会おうにも機嫌の悪い顔で行けないし、吐き気もちょいちょい来るし何も食べる気がしないしって感じなので。
こんな悩み、分かるわって人も多いのではないでしょうか？
もしかしたら、その頭痛は背骨の歪みが原因かも知れません。私もそうでしたけどね。
今回は頭痛の原因になる歪みをチェック出来る方法をご紹介しようと思います。
まずは下図をご覧ください、顔の図です。この図は当店で可動域の検査に使っている問診票の一部です、自分でもチェックしやすい項目を3つ用意しましたので、首の歪みのチェックとして試してみてください。
ここでのポイントは
・顎が肩のラインまで下を向けるか？
・上を向く時、天井と水平か水平近くまで行くか？
・どちらの場合でも痛みが出るか？
・突っ張ってるとかの違和感がないか？
次はこちら
ここでのポイントは
・左右どちらかが倒しにくくないか？
・張る感じとか、痛みが出ないか？
最後はこちら、上から見た図ですね。
ここでのポイントは先ほどと同じ。
・左右どちらかが向きにくくないか？
・張る感じとか、痛みが出ないか？
自分で分からなかったら周りの方に見てもらうと良いですね。
これが全ての検査ではありませんが、3つの検査の内どこかしら動きにくい、痛みが出る、と言う場合は歪んでる可能性は高いという風に思ってください。
首の骨、関節に歪みがあると、神経が圧迫されて痛みが出る事もありますし、歪んだ状態では筋肉にも負担が掛かってきます、それで血流が悪くなって脳内へ酸素と栄養を送りにくくなり頭痛が起こる事があります。
歪みが整えば神経の圧迫による痛みは緩和され、負担が掛かっていた筋肉は血流が良くなって肩こり首こりが解消されて脳内へ酸素と栄養がちゃんと届くようになり、頭痛がクリアになっていきますので、まずは根本の原因である背骨の歪みを正すことが先決ですね。それでも痛みが引かない場合は医療機関にも検査へ行って頂きたいと思います。
図の歪みは側弯症にように大きく表現してありますが、パッと見では気づかないくらいの歪みが結構ありますからね。
でも、よっぽどでなければ歪みを整えるだけで楽になりますからね。薬を飲む前にまずは歪みを整えておく事が大切ですよ。頭痛持ちの方は一度ご相談くださいね。
という訳で今回はこの辺で！
それではまた！
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